Samoniklo bilje | Kreni zdravo!

Medvjeđi luk: Za što je ljekovit, kada i kako ga brati, kako ga spremiti i gdje kupiti?

Rachel Drbohlav Ollerton — Thu, 09 Apr 2026 12:30:44 +0000

Medvjeđi luk ili srijemuš (lat. Allium ursinum) je višegodišnja biljka koja u divljini raste u šumama na vlažnom tlu. Potječe iz Europe i Azije, a postoje indikatori da se konzumirala još 9.000 godina pr. n. e. Legenda kaže da je medvjeđi luk dobio ime po tome što je privlačio smeđe medvjede u sjevernoj Europi odakle potječe. […]

The post Medvjeđi luk: Za što je ljekovit, kada i kako ga brati, kako ga spremiti i gdje kupiti? first appeared on Kreni zdravo!.

Livadne biljke: Na ovih 8 ljekovitih samoniklica obratite pozornost dok šetate

Rachel Drbohlav Ollerton — Sun, 14 Apr 2024 08:01:14 +0000

Livadno bilje je samoniklo bilje koje može biti jestivo, čajno i/ili ljekovito. Mnoge od ovih biljaka ne rastu samo u proljeće, već nas vesele i u šetnjama tijekom ostalih godišnjih doba. U nastavku vam donosimo popis osam livadnih biljaka na koje obratite pozornost u šetnji prirodom jer mogu biti vrlo korisne. Livadne biljke – vrste […]

The post Livadne biljke: Na ovih 8 ljekovitih samoniklica obratite pozornost dok šetate first appeared on Kreni zdravo!.

Tušt (portulak): Samoniklica koja čuva zdravlje, ali berite je s oprezom! Znamo i kako je pripremiti za obrok

Danijela Jokić - Vaislay — Thu, 17 Aug 2023 06:16:46 +0000

Tušt ili portulak (lat. Portulaca oleracea) je samonikla biljka koja je česta u vrtovima, dvorištima i na livadama. Bogata je mineralima i vitaminima, a od svih zelenih biljaka ima najviše gama-linolenske kiseline, koja je omega-3 masna kiselina. Zbog nutritivno bogatog sastava dugotrajna konzumacija tušta, uz inače uravnoteženu prehranu, može pomoći u obrani i sprječavanju nastanka kroničnih […]

The post Tušt (portulak): Samoniklica koja čuva zdravlje, ali berite je s oprezom! Znamo i kako je pripremiti za obrok first appeared on Kreni zdravo!.

Poljska preslica: Bere se ljeti i suši za čaj koji je diuretik, jača kosti, kosu i nokte te snižava kolesterol! Evo kako ga pripremiti

Marinko Lovrić — Wed, 19 Jul 2023 13:32:10 +0000

Poljska preslica (lat. Equisetum arvense, a kod nas je poneki znaju i pod imenima “konjski rep”, “cinkrot”, “voščenka” ili “rastvić”) tamnozelena je višegodišnja samonikla biljka. Nalazimo je širom rasprostranjenu u umjerenoj klimi, na pjeskovitom terenu te u poljima. Njezina stabljika ima ljekovita svojstva zbog kojih se ova biljka ubire ljeti, nakon čega se suši. U nastavku […]

The post Poljska preslica: Bere se ljeti i suši za čaj koji je diuretik, jača kosti, kosu i nokte te snižava kolesterol! Evo kako ga pripremiti first appeared on Kreni zdravo!.

Sjeme piskavice: Evo kako koristiti tradicionalni lijek za moderne probleme, a i koje su nuspojave

Ana Pavić — Fri, 02 Sep 2022 06:29:28 +0000

Piskavica (Trigonella foenum – graecum L.) je ljekovita biljka koja samoniklo raste na području Mediterana, južne Europe i zapadne Azije. Negdje se jede kao prilog, u kulinarstvu se koristi kao začin, a može se koristiti i kao lijek. Zanimljivo je da se sjemenke piskavice zovu “grčko sjeme” jer su ga, prema narodnoj predaji, stari Grci koristili za snagu prije borbe. Danas se najviše […]

The post Sjeme piskavice: Evo kako koristiti tradicionalni lijek za moderne probleme, a i koje su nuspojave first appeared on Kreni zdravo!.

Anđelika – ljekovitost, čaj, tinktura, berba i upotreba kroz povijest

Rachel Drbohlav Ollerton — Wed, 19 Sep 2018 12:11:37 +0000

Anđelika je rod kojem pripada 60 visokih i višegodišnjih biljaka iz porodice štitarki (Apiaceae). Ove biljke narastu 1 – 3 metra, a neke vrste se koriste u prehrambene i zdravstvene svrhe. Najpoznatija vrsta je Angelica archangelica na koju se najčešće i misli kada se govori o anđeliki. Više o anđeliki možete pročitati u nastavku. Anđelika […]

The post Anđelika – ljekovitost, čaj, tinktura, berba i upotreba kroz povijest first appeared on Kreni zdravo!.