Čajevi | Kreni zdravo!

Čajevi za regulaciju menstrualnog ciklusa: 4 ženska saveznika koji smanjuju bol, vraćaju ravnotežu i produžuju vitalnost

Suzana Mussiow — Fri, 30 Jan 2026 08:02:17 +0000

Neredovit ciklus, bolne menstruacije ili hormonalni disbalans problemi su s kojima se susreće veliki broj žena. Iako je moderna medicina napredovala, priroda nudi drevna rješenja koja su se stoljećima koristila za uspostavljanje ravnoteže u ženskom tijelu. Čajevi za regulaciju menstrualnog ciklusa postali su danas neizostavan dio holističkog pristupa ženskom zdravlju. U nastavku otkrivamo koji su […]

The post Čajevi za regulaciju menstrualnog ciklusa: 4 ženska saveznika koji smanjuju bol, vraćaju ravnotežu i produžuju vitalnost first appeared on Kreni zdravo!.

Koji čaj piti ujutro? 5 s kofeinom i 3 bez kofeina koji će vas razbuditi

Zrinka Babić — Thu, 22 Jan 2026 13:20:50 +0000

Moramo priznati da se nerado postavlja pitanje koji čaj piti ujutro jer je kava na ovim prostorima više od same kave i načina da se razbudimo. Osim što je duboko ukorijenjena u kulturu, kava je ritual, naših pet minuta, kava je vraćanje na tvorničke postavke. O mirisu omiljene kave da i ne pričamo. Međutim, postoje […]

The post Koji čaj piti ujutro? 5 s kofeinom i 3 bez kofeina koji će vas razbuditi first appeared on Kreni zdravo!.

Božićni čaj: 5 recepata koji griju tijelo i dušu (od kojih možete napraviti originalan poklon!)

Zrinka Babić — Mon, 15 Dec 2025 12:27:29 +0000

Ove blagdane, ali i cijele zime uživajte u mirisu i okusu (jer zašto ne?) ukusne mješavine za božićni čaj. Osim što nas griju i osiguravaju dovoljno tekućine kroz dan, čajne mješavine dobar su način unosa antioksidansa i drugih nutrijenata koji pridonose našem zdravlju. Iako možete kupiti gotove čajne mješavine za zimski čaj, ako volite eksperimentirati […]

The post Božićni čaj: 5 recepata koji griju tijelo i dušu (od kojih možete napraviti originalan poklon!) first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolji čaj za gripu: 5 moćnih napitaka koji dokazano smanjuju simptome

Suzana Mussiow — Fri, 12 Dec 2025 12:48:34 +0000

Početak zime je mnogima omiljeno doba godine, vezano uz čaroliju Božića i blagdansko raspoloženje. Dok prvi snijeg tiho prekriva ulice, a hladni vjetar zavija kroz prozore, mi pronalazimo utočište u sigurnosti doma, ušuškani ispod mekih deka i okruženi opojnim mirisima začina, svježe pečenih kolača i toplih napitaka. No, baš u tim trenucima najčešće se pojavljuje […]

The post Najbolji čaj za gripu: 5 moćnih napitaka koji dokazano smanjuju simptome first appeared on Kreni zdravo!.

Antibakterijski čajevi: Ovih 6 jača prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi

Suzana Mussiow — Tue, 28 Oct 2025 07:45:38 +0000

U današnjem vremenu kada raste zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike sve se više okrećemo snazi prirode u potrazi za saveznicima u borbi protiv patogena. Daleko od laboratorija, u srcu biljaka, nalaze se čudesni spojevi koji se stoljećima koriste za jačanje obrambenih snaga. Zahvaljujući tomu, antibakterijski čajevi predstavljaju ne samo utješan ritual, već i moćno, lako […]

The post Antibakterijski čajevi: Ovih 6 jača prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi first appeared on Kreni zdravo!.

9 lijekova koje ne biste smjeli miješati sa zelenim čajem

Tomislav Stanić — Thu, 18 Sep 2025 12:24:32 +0000

Zeleni čaj često povezujemo s brojnim zdravstvenim prednostima – od jačanja imuniteta do zaštite srca. Ipak, ako pijete lijekove ili vas uskoro čeka operacija, vaš vam liječnik može preporučiti da izbjegavate zeleni čaj. Razlog je taj što određeni sastojci u zelenom čaju mogu stupiti u interakciju s lijekovima i izazvati neželjene posljedice. U nastavku saznajte […]

The post 9 lijekova koje ne biste smjeli miješati sa zelenim čajem first appeared on Kreni zdravo!.