Njega lica | Kreni zdravo!

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:07 +0000

Dolazak jeseni donosi promjene u našim rutinama – ledenu kavu mijenjamo za toplu šalicu s okusom bundeve ili izvlačimo omiljeni džemper. No, sezonske promjene utječu i na našu kožu. Nakon sunčanih dana, mora i pijeska koža često zahtijeva dodatnu njegu kako bi ostala zdrava i hidratizirana. Evo savjeta kako prilagoditi svoju rutinu njege kože ujesen. […]

The post Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta first appeared on Kreni zdravo!.

Aloe vera za lice: Kako se upotrebljava i kakva su iskustva?

Petra Mikšik — Sat, 30 Aug 2025 13:17:04 +0000

Aloe vera je iznimno ljekovita biljka poznata po svojem soku i gelu koji dobivamo ekstrakcijom iz mesnatih listova. Posjeduje protuupalna i regenerirajuća svojstva te hidratizira sve tipove kože. Biljka aloe vera pripada sukulentima/kaktusima (poput čuvarkuće i kamenog cvijeta), no razlikuje se od njih po blagotvornom djelovanju na organizam. Stoljećima su je smatrali “čudesnom ljekovitom biljkom” […]

The post Aloe vera za lice: Kako se upotrebljava i kakva su iskustva? first appeared on Kreni zdravo!.

Tipovi kože i prehrana: Što jesti za masnu, suhu i kombiniranu kožu?

Tomislav Stanić — Fri, 29 Aug 2025 11:36:16 +0000

Mnogi smatraju da je zdravlje kože moguće poboljšati isključivo kremama i losionima, no stručnjaci naglašavaju da ono što jedemo igra ključnu ulogu. Prehrana utječe na hormone, a hormoni reguliraju brojne procese u tijelu, uključujući i izgled kože. Evo savjeta o tome što jesti kako bi vaša koža bila zdrava i blistava. Kako odrediti tip kože? […]

The post Tipovi kože i prehrana: Što jesti za masnu, suhu i kombiniranu kožu? first appeared on Kreni zdravo!.

Češnjak za akne: Djeluje protuupalno, evo kako ga koristiti

Tomislav Stanić — Fri, 29 Aug 2025 11:36:06 +0000

Akne su uobičajeni kožni problem koji se očituje pojavom prištića, crvenih kvržica ili pustula na licu, vratu, leđima i ramenima. Nastaju kada mrtve stanice kože, višak sebuma i bakterije začepe pore, uzrokujući upalu i iritaciju. Iako akne mogu zahvatiti ljude svih dobi, najčešće se javljaju tijekom puberteta, a njihov nastanak mogu potaknuti i stres, hormonske […]

The post Češnjak za akne: Djeluje protuupalno, evo kako ga koristiti first appeared on Kreni zdravo!.

Vazelin za lice – da ili ne? Evo što trebate znati

Tomislav Stanić — Fri, 29 Aug 2025 11:35:49 +0000

Vazelin je jedan od najpoznatijih i najčešće korištenih proizvoda u kozmetici i njezi kože. Iako se koristi više od 140 godina, mnogi i dalje postavljaju pitanje je li vazelin za lice dobar izbor ili ga treba izbjegavati? Vazelin za lice – da ili ne? Vazelin je zapravo mješavina mineralnih ulja i voskova koja na koži […]

The post Vazelin za lice – da ili ne? Evo što trebate znati first appeared on Kreni zdravo!.