Njega lica | Kreni zdravo!

Koliko kreme za sunčanje trebate staviti na lice?

Tomislav Stanić — Mon, 26 May 2025 07:18:24 +0000

Mnogi od nas misle da su sigurni od sunca čim nanesemo kremu sa SPF-om. No, istina je da većina ljudi nanosi premalo proizvoda, koristi nedovoljno snažan zaštitni faktor ili zaboravlja da se krema mora obnavljati tijekom dana – bez obzira na to je li vani sunčano ili oblačno. U nastavku donosimo konkretne i jednostavne smjernice […]

The post Koliko kreme za sunčanje trebate staviti na lice? first appeared on Kreni zdravo!.

Djeluju li flasteri protiv bora kao alternativa botoksu?

Tomislav Stanić — Sat, 24 May 2025 07:11:43 +0000

Na TikToku ponovno kruži novi beauty trend koji obećava glađu i mlađu kožu bez igle i odlaska dermatologu. Riječ je o korištenju flastera za ožiljke (eng. scar tapes) kao svojevrsnih flastera protiv bora, a korisnici tvrde kako ovaj trik trenutačno zaglađuje fine linije i bore. Iako ovaj “DIY botoks” izgleda kao jeftina i lako dostupna […]

The post Djeluju li flasteri protiv bora kao alternativa botoksu? first appeared on Kreni zdravo!.

Mješovita koža lica: Kako je prepoznati i njegovati?

Tomislav Stanić — Sat, 24 May 2025 07:11:11 +0000

Njega kože lica često započinje jednostavnim pitanjem “Koji je moj tip kože?“. No, što ako imate osjećaj da vam je koža istovremeno i suha i masna? U tom slučaju, vrlo je vjerojatno da imate mješovitu kožu lica – jedan od najzahtjevnijih tipova kada je u pitanju svakodnevna rutina njege. Iako mješovita koža lica može biti […]

The post Mješovita koža lica: Kako je prepoznati i njegovati? first appeared on Kreni zdravo!.

Vježbe za podbradak: Fizioterapeut otkriva što trebate znati

Dario Vrbanac — Fri, 09 May 2025 07:05:38 +0000

Podbradak, poznat i kao submentalna masnoća, čest je estetski problem koji može utjecati na samopouzdanje. Podbradak nastaje kao posljedica opuštanja ravnog mišića na vratu i stvaranja masnih jastučića, a te nakupine masnog tkiva na licu i vratu čine mnoge osobe nesretnima. Njegov nastanak povezuje se s naslijeđem, posljedica je starenja, često je vezan uz prekomjernu […]

The post Vježbe za podbradak: Fizioterapeut otkriva što trebate znati first appeared on Kreni zdravo!.

Kako imati najbolju kožu u 40-ima, 50-ima i 60-ima?

Tomislav Stanić — Thu, 08 May 2025 13:32:50 +0000

Starenje je prirodan proces koji kod mnogih izaziva različite osjećaje. Neki znakovi dolaze postepeno i blago, dok se drugi pojavljuju naglo i primjetno. U mlađim godinama, posebno tijekom 20-ih i 30-ih, proizvodi za njegu kože često su prvi korak u očuvanju njezina zdravlja. No, kad skupi serumi i kemijski pilinzi više ne daju željene rezultate, […]

The post Kako imati najbolju kožu u 40-ima, 50-ima i 60-ima? first appeared on Kreni zdravo!.

Akne oko usta: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?

Tomislav Stanić — Fri, 02 May 2025 12:44:40 +0000

Akne oko usta često su uzrokovane hormonima i genetikom, ali mogu biti pogoršane i životnim navikama. Ove navike mogu zarobiti ulje, znoj i bakterije u području oko usana, što može uzrokovati prištiće. Za većinu ljudi uspješno liječenje akni oko usta zahtijeva kombinaciju dobrih navika u njezi kože, promjena životnog stila i ponekad primjene lijekova. Akne […]

The post Akne oko usta: Zašto nastaju i kako ih ukloniti? first appeared on Kreni zdravo!.