Aromaterapija | Kreni zdravo!

Najbolje eterično ulje za prostor: Kako ga odabrati?

Suzana Mussiow — Sun, 17 Nov 2024 08:32:40 +0000

Eterična ulja za prostorije svojom očaravajućom i bogatom aromom daju poseban ugođaj i toplinu našem domu, bilo da želimo opuštajući kutak za čitanje ili energizirajući prostor za rad. Zato u nastavku otkrijte koje je najbolje eterično ulje za prostor. Miris je nevjerojatno moćan alat i jedino osjetilo koje ima izravnu vezu s limbičkim sustavom, dijelom […]

The post Najbolje eterično ulje za prostor: Kako ga odabrati? first appeared on Kreni zdravo!.

Koliko su mirisne svijeće štetne za zdravlje?

Tomislav Stanić — Wed, 23 Oct 2024 07:30:02 +0000

Nekoliko stvari uhvati ugodnu suštinu jeseni – poput paljenja svijeće koja ispunjava zrak mirisima bundeve, cimeta ili jabuke. No, osim sezonskog šarma, svijeće mogu imati umirujući učinak i čak poboljšati raspoloženje, kako je za Health izjavila dr. med. Amy Brown sa Sveučilišta New York. Dr. Brown objašnjava da mnogi ljudi uključuju svijeće u svoje rutine […]

The post Koliko su mirisne svijeće štetne za zdravlje? first appeared on Kreni zdravo!.

Eterično ulje limuna: Kako ga napraviti i koristiti?

Suzana Mussiow — Mon, 30 Sep 2024 12:07:34 +0000

U svijetu aromaterapije i prirodnih lijekova eterično ulje limuna ima posebno mjesto. Okrjepljujuće esencijalno ulje od limuna dobiva se iz kore svježeg ploda postupkom destilacije vodenom parom. Proces destilacije oslobađa mirisno i ljekovito ulje koje je koncentrirano u prirodnom obliku, hvatajući sve moćne spojeve koji ovo citrusno voće čine tako korisnim. Bogato je vitaminom C […]

The post Eterično ulje limuna: Kako ga napraviti i koristiti? first appeared on Kreni zdravo!.

Eterično ulje lavande: Upotreba jednog od najcjenjenijih ulja moguća je na ovih 7 načina

Danijela Jokić - Vaislay — Thu, 04 Apr 2024 07:23:56 +0000

Eterično ulje lavande jedno je od najcjenjenijih i najčešće korištenih ulja u aromaterapiji. Evo kako ga sve možete koristiti i koje su dobrobiti eteričnog ulja lavande. Za opuštanje mišića Topla kupka, u koju je dodano 10-ak kapi eteričnog ulja lavande, opušta umorne mišiće. Za osvježavanje zraka u prostorijama Napravite sami prirodni osvježivač zraka u koji […]

The post Eterično ulje lavande: Upotreba jednog od najcjenjenijih ulja moguća je na ovih 7 načina first appeared on Kreni zdravo!.

Opuštajuće masaže: Riješite se napetosti i stresa uz pomoć eteričnih ulja! Evo kako

Petra Mikšik — Wed, 14 Feb 2024 08:24:01 +0000

Odlazak na masažu predstavlja jedan od najboljih načina za ublažavanje napetosti i rješavanje stresa. Posebnu čar ima upravo masaža kod kuće. Ako zamolite partnera da vam pruži opuštajuću masažu nakon napornog dana, poslužit će vam neka od sljedećih ulja kako biste u potpunosti otklonili napetost i oporavili um. Opuštajuće masaže mogu se ugovoriti u gotovo […]

The post Opuštajuće masaže: Riješite se napetosti i stresa uz pomoć eteričnih ulja! Evo kako first appeared on Kreni zdravo!.

Antivirusna eterična ulja: Imamo popis 10 najboljih pomagača u borbi protiv virusnih infekcija

Suzana Mussiow — Sat, 10 Feb 2024 07:32:59 +0000

Iako ne postoji lijek za običnu virusnu prehladu iIi gripu, određena eterična ulja mogu pružiti savršen način za obranu od sezonskih bolesti zahvaljujući svojim antivirusnim svojstvima. Antivirusna eterična ulja sadrže biljne kemikalije i koncentriranu ljekovitu i obrambenu moć same biljke te time jačaju i naš imunološki sustav, kako bismo ostali zdravi tijekom zimskih mjeseci. Kad […]

The post Antivirusna eterična ulja: Imamo popis 10 najboljih pomagača u borbi protiv virusnih infekcija first appeared on Kreni zdravo!.