Petar Karabatić - Svi Članci | Kreni zdravo!

Đumbir za mršavljenje

Petar Karabatić — Thu, 04 Feb 2016 12:54:27 +0000

Đumbir je važan kuhinjski začin koji ima bezbrojne zdravstvene koristi. Nekoliko djelatnih osobina đumbira utječe na gubitak prekomjerne težine te se đumbir smatra efikasnim sredstvom za mršavljenje. Đumbir je korišten zbog svojih: antibakterijskih i protuupalnih svojstava, te sposobnosti poboljšavanja resorpcije tvari u probavnom sustavu. U đumbiru je identificirano nekoliko bioaktivnih spojeva kao što su: đinđerol, […]

The post Đumbir za mršavljenje first appeared on Kreni zdravo!.

Bruksizam – škripanje zubima u snu

Petar Karabatić — Fri, 05 Dec 2014 13:17:16 +0000

Škripanje zubiju u snu predstavlja problem najviše onda kada tog škripanja nismo niti svjesni. Moguće je da to radimo u snu već dulje vrijeme i da ne znamo. Obično saznamo za ovaj problem onda kada nam netko priopći da u snu pomičemo čeljust ili škripimo. Drugi način kako to saznajemo je posjet zubaru koji nas […]

The post Bruksizam – škripanje zubima u snu first appeared on Kreni zdravo!.

Apneja u snu – Moje iskustvo

Petar Karabatić — Thu, 02 Oct 2014 10:06:32 +0000

Apneja i hipopneja su pojave prestanka disanja u snu, međusobno se razlikuju po dužini trajanja. Hipopnejom se označava prestanak disanja do 10 sekundi, a apnejom kad traje duže. Ove pojave u manjoj mjeri još ne znače bolesno stanje, no, pojavljuju li se više od 5 puta u jednom satu spavanja, to već može predstavljati ozbiljnu […]

The post Apneja u snu – Moje iskustvo first appeared on Kreni zdravo!.

Recenzija: Stevia tablete, prah i kapi

Petar Karabatić — Sat, 05 Jul 2014 13:28:49 +0000

Kako sam pobornik zdrave prehrane, trudim se izbjegavati jesti šećer. Problem je što volim slatko. Umjetna sladila se trudim izbjegavati još više nego šećer jer vjerujem da su ona vrlo nezdrava (postoje znanstvena istraživanja koja to potvrđuju). Logična alternativa je prirodno sladilo koje ne podiže šećer u krvi, a to je stevia. Srećom, stevia je […]

The post Recenzija: Stevia tablete, prah i kapi first appeared on Kreni zdravo!.

Recenzija: Citrofit – esktrakt sjemenki grejpa

Petar Karabatić — Sat, 05 Jul 2014 13:17:20 +0000

Citrofit sam počeo koristiti na nagovor prijatelja. Rekao mi je da je to lijek od kojeg “ozdraviš u roku keks”. Malo je pretjerao, sada iz iskustva mogu reći da ne ozdraviš u roku keks mada sam pun pohvala za Citrofit. Mene često uhvati grlobolja i prehrada. Citrofit koristim čim me uhvate prvi znakovi i onda […]

The post Recenzija: Citrofit – esktrakt sjemenki grejpa first appeared on Kreni zdravo!.

Savjeti za bolju organizaciju vremena i radnog dana

Petar Karabatić — Sat, 11 Jan 2014 10:51:56 +0000

Prije nego krenemo na to kako uštedjeti vrijeme i dobiti dodatne dragocjene sate u danu moramo se osvrnuti na to kako se vrijeme gubi, kako odlazi na stvari na koje ne bi trebalo odlaziti. Svaki dan trebamo određeno vrijeme potrošiti na obaveze koje nam se baš i neće raditi ali ih moramo raditi, obično to […]

The post Savjeti za bolju organizaciju vremena i radnog dana first appeared on Kreni zdravo!.