https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 11 Apr 2024 06:39:11 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetne-alergije-uzroci-i-prirodni-antialergici https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetne-alergije-uzroci-i-prirodni-antialergici#respond Thu, 11 Apr 2024 06:39:10 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=4774 Tek što prođu temperaturni minusi i završi sezona gripe, priroda nam zadaje sljedeći udarac. Proljeće se najavljuje ne samo toplim vremenom i suncem, već i peludnom groznicom i sezonom alergija. Jesu li uzrok čestih alergija sve veća zagađenost okoliša i razne kemijske tvari koje se dodaju hrani? Pročitajte članak “Alergeni u zraku: Ima ih posvuda, […]

The post Proljetne alergije: Evo što ih sve izaziva i koji su prirodni lijekovi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetne-alergije-uzroci-i-prirodni-antialergici/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/problemi-s-probavom-uzroci-i-prehrana https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/problemi-s-probavom-uzroci-i-prehrana#comments Wed, 21 Feb 2024 08:31:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=5317 Problemi s probavom postali su naša svakodnevica i poprimaju razmjere epidemije, a glavni krivac je prehrana. Loša probava može dovesti do smanjene apsorpcije hranjivih tvari, što može dovesti do širokog spektra zdravstvenih problema. Usporen metabolizam može odgoditi uklanjanje otpada iz tijela, ali ne samo iz debelog crijeva. Jetra je odgovorna za uklanjanje većine toksina (uključujući […]

The post Problemi s probavom: Nutricionistica otkriva koji su najčešći uzroci i kako si pomoći first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/problemi-s-probavom-uzroci-i-prehrana/feed 3 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/detoksikacija-organizma-u-7-dana https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/detoksikacija-organizma-u-7-dana#comments Mon, 03 Jan 2022 12:28:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=4520 Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela. Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) se kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se potom izlučuju putem stolice ili urina. Otrovi mogu potjecati od normalnih procesa koji se u našem tijelu odvijaju unosom hrane, poput amonijaka proizvedenog tijekom razgradnje proteina, […]

The post Detoksikacija organizma u 7 dana first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/detoksikacija-organizma-u-7-dana/feed 13 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bundeva-dar-iz-prirode https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bundeva-dar-iz-prirode#respond Tue, 21 Sep 2021 06:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=7916 Jesen nam nudi fantastičnu nutritivno kvalitetnu namirnicu – bundevu. Kada pomislimo na svježe bundeve, prvo što će nam pasti na pamet su zanimljive ručno izrađene svjetiljke koje radimo za Noć vještica. Bundeva nije samo ukusna, već je i puna hranjivih tvari. Meso bundeve lako je probavljiva namirnica, male energetske vrijednosti (u 100 g buče ima […]

The post Bundeva – dar iz prirode first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bundeva-dar-iz-prirode/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie#respond Mon, 16 Aug 2021 06:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=7013 U ljetnim danima više se znojimo i imamo potrebu za povećanim unosom tekućine. Boravak u zatvorenim, klimatiziranim prostorima ima za posljedicu gubitak tjelesne vlage putem kože. Izgubljena se tekućina mora nadoknaditi dodatnim količinama vode ili uzimanjem namirnica bogatih vodom. Sezonske ljetne namirnice pomažu nam da unesemo u organizam više tekućine i na taj način hidriramo […]

The post Ljetna prehrana i recepti za osvježavajući smoothie first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/prirodna-alternativa-za-kortikosteroidne-kreme-i-masti https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/prirodna-alternativa-za-kortikosteroidne-kreme-i-masti#comments Sun, 01 Nov 2015 10:59:21 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=4133 Koža je vrlo djelotvorna barijera koja sprečava gubitak tekućine i tvari otopljenih u našoj krvi i međustaničnoj tekućini, a istovremeno štiti naš organizam od prodora mirkoorganizama iz okoliša. Suha koža Oštećenja izazvana psorijazom i ekcemom obično su suha i ljuskava koža, koja ako se ne vlaži, lako se upali i krvari. To se događa osobito […]

The post Prirodna alternativa za kortikosteroidne kreme i masti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/prirodna-alternativa-za-kortikosteroidne-kreme-i-masti/feed 4