https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 05 Nov 2023 07:59:35 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/treninzi-za-trudnice-kljucno-je-odabrati-one-koji-su-sigurni-i-za-vas-i-za-vasu-bebu-evo-kako-to-uciniti-a-imamo-i-popis-vjezbi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/treninzi-za-trudnice-kljucno-je-odabrati-one-koji-su-sigurni-i-za-vas-i-za-vasu-bebu-evo-kako-to-uciniti-a-imamo-i-popis-vjezbi#respond Sun, 05 Nov 2023 07:59:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=199414 Trudnoća je lijepo putovanje, ali dolazi s dobrim udjelom fizičkih promjena i izazova. Ostati aktivan tijekom trudnoće može imati brojne prednosti, poput poboljšanog raspoloženja, povećane razine energije i boljeg držanja. U ovom ćemo članku istražiti koji su najbolji treninzi za trudnice te neke od najboljih vježbi prilagođenih trudnicama, uključujući čučnjeve, pilates, zumbu i grupne treninge. […]

The post Treninzi za trudnice: Ključno je odabrati one koji su sigurni i za vas i za vašu bebu! Evo kako to učiniti, a imamo i popis vježbi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/treninzi-za-trudnice-kljucno-je-odabrati-one-koji-su-sigurni-i-za-vas-i-za-vasu-bebu-evo-kako-to-uciniti-a-imamo-i-popis-vjezbi/feed 0