https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 30 Jan 2025 08:06:53 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/sedam-znanstveno-dokazanih-prednosti-vitamina-c https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/sedam-znanstveno-dokazanih-prednosti-vitamina-c#respond Thu, 30 Jan 2025 08:06:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=294530 Vitamin C (L-askorbinska kiselina) jedan je od najpoznatijih vitamina, osobito zbog svoje uloge u podršci imunološkom sustavu. Međutim, njegovi su benefiti mnogo širi od same pomoći kod prehlade. Budući da tijelo ne proizvodi vitamin C, važno ga je unositi kroz hranu. Tamar Samuels, registrirana dijetetičarka, za Everyday Health preporučuje uključivanje hrane poput crvene i zelene […]

The post Sedam znanstveno dokazanih prednosti vitamina C first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/sedam-znanstveno-dokazanih-prednosti-vitamina-c/feed 0