Sve o Temi zimska depresija | Kreni zdravo!

Kako razlikovati sezonsku depresiju od depresije općenito?

Tomislav Stanić — Wed, 22 Oct 2025 12:45:07 +0000

Depresija može biti stalna ili se pojavljivati povremeno. Ako primijetite da se simptomi javljaju uglavnom u hladnijim mjesecima, a proljetne mjesece dočekujete s poboljšanjem raspoloženja, možda se radi o sezonskom afektivnom poremećaju, poznatom i kao “zimska depresija“. Iako rjeđe, neki ljudi osjećaju slične simptome i tijekom toplijih mjeseci. U nastavku saznajte više o depresiji i […]

The post Kako razlikovati sezonsku depresiju od depresije općenito? first appeared on Kreni zdravo!.

Zimska depresija: Zašto se javlja i kako se boriti s njom?

Mihaela Mihalec — Mon, 13 Jan 2025 12:15:34 +0000

Zimski mjeseci većinu ljudi natjeraju na boravak u zatvorenim prostorima. Hladnoća, manjak sunca, kiša i snijeg samo su neki od razloga zašto ljudi odluče zatvoriti se u vlastiti dom ili pak odlaziti u zatvorene prostore. Na neke ljude će nedostatak sunca jako utjecati, pogotovo ako vole sunčano vrijeme i provođenje vremena vani u prirodi. Depresivan […]

The post Zimska depresija: Zašto se javlja i kako se boriti s njom? first appeared on Kreni zdravo!.

Prirodno liječenje depresije: Nemojte posezati za nutritivno siromašnim proizvodima! Ovih 10 namirnica pozitivno će djelovati na vaš um

Petra Mikšik — Wed, 18 Jan 2023 09:18:03 +0000

Zbog današnjeg ubrzanog načina života, prekomjernih količina stresa i loših životnih navika, depresiji su podložne sve dobne skupine. Mnogi se od nas tijekom loših dana počaste omiljenom hranom kako bi se osjećali sretnije i zadovoljnije. Maslinovo ulje, riba, voće, povrće, orašasti plodovi, grahorice, perad i mliječni proizvodi sa smanjenom mliječnom masti dokazano pomažu kod poboljšanja […]

The post Prirodno liječenje depresije: Nemojte posezati za nutritivno siromašnim proizvodima! Ovih 10 namirnica pozitivno će djelovati na vaš um first appeared on Kreni zdravo!.