https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 13 Jan 2025 12:15:34 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/zimska-depresija-zasto-se-javlja-i-kako-ju-sprijeciti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/zimska-depresija-zasto-se-javlja-i-kako-ju-sprijeciti#respond Mon, 13 Jan 2025 12:15:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=74772 Zimski mjeseci većinu ljudi natjeraju na boravak u zatvorenim prostorima. Hladnoća, manjak sunca, kiša i snijeg samo su neki od razloga zašto ljudi odluče zatvoriti se u vlastiti dom ili pak odlaziti u zatvorene prostore. Na neke ljude će nedostatak sunca jako utjecati, pogotovo ako vole sunčano vrijeme i provođenje vremena vani u prirodi.  Depresivan […]

The post Zimska depresija: Zašto se javlja i kako se boriti s njom? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/zimska-depresija-zasto-se-javlja-i-kako-ju-sprijeciti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/prirodno-lijecenje-depresije-konzumirajte-ove-namirnice https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/prirodno-lijecenje-depresije-konzumirajte-ove-namirnice#respond Wed, 18 Jan 2023 09:18:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=38195 Zbog današnjeg ubrzanog načina života, prekomjernih količina stresa i loših životnih navika, depresiji su podložne sve dobne skupine. Mnogi se od nas tijekom loših dana počaste omiljenom hranom kako bi se osjećali sretnije i zadovoljnije. Maslinovo ulje, riba, voće, povrće, orašasti plodovi, grahorice, perad i mliječni proizvodi sa smanjenom mliječnom masti dokazano pomažu kod poboljšanja […]

The post Prirodno liječenje depresije: Nemojte posezati za nutritivno siromašnim proizvodima! Ovih 10 namirnica pozitivno će djelovati na vaš um first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/prirodno-lijecenje-depresije-konzumirajte-ove-namirnice/feed 0