https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 20 Nov 2025 12:42:36 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-sokirala-kardiologe-muskarci-moraju-vjezbati-mnogo-vise-od-zena-za-isti-ucinak https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-sokirala-kardiologe-muskarci-moraju-vjezbati-mnogo-vise-od-zena-za-isti-ucinak#respond Thu, 20 Nov 2025 12:42:35 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=332266 Dugogodišnje preporuke velikih medicinskih organizacija, poput Američkog udruženja za srce, savjetovale su najmanje 150 minuta tjedno umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti. No, nova studija sugerira da bi muškarci trebali vježbati gotovo dvostruko više od žena kako bi smanjili rizik od srčanih bolesti. Iako je riječ o složenoj temi, jasno je da postoje razlike između muškaraca […]

The post Nova studija šokirala kardiologe: Muškarci moraju vježbati mnogo više od žena za isti učinak! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-sokirala-kardiologe-muskarci-moraju-vjezbati-mnogo-vise-od-zena-za-isti-ucinak/feed 0