https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 14 Jul 2024 07:56:52 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zamjena-za-kruh-10-zdravijih-alternativa https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zamjena-za-kruh-10-zdravijih-alternativa#respond Sun, 14 Jul 2024 07:56:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=260646 Kruh se često smatra nezdravim, ali ugljikohidrati sami po sebi nisu štetni. Zapravo, oni osiguravaju esencijalnu energiju za tjelesne stanice, tkiva i organe. Kvalitetni ugljikohidrati također nude dijetalna vlakna i minerale poput magnezija. Ako težite zdravoj prehrani, nema potrebe za potpunim izbacivanjem kruha. Kriška tosta može se dobro uklopiti u uravnoteženu prehranu. Međutim, ako morate […]

The post Zamjena za kruh: 10 zdravijih alternativa first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zamjena-za-kruh-10-zdravijih-alternativa/feed 0