https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 09 Jan 2026 13:07:36 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-zujanje-u-usima-sto-uciniti-prije-nego-posegnete-za-lijekovima https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-zujanje-u-usima-sto-uciniti-prije-nego-posegnete-za-lijekovima#respond Fri, 09 Jan 2026 13:07:35 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=339150 Zujanje u ušima, poznato kao tinitus, predstavlja čest problem koji zahvaća milijune ljudi, a vježbe za zujanje u ušima mogu pomoći u ublažavanju simptoma kroz poboljšanje cirkulacije i smanjenje napetosti. Iako nije lijek, redovito izvođenje specifičnih vježbi za vrat i čeljust može značajno olakšati nelagodu. Uzroci tinitusa uključuju izloženost glasnoj buci, infekcije uha, stres i […]

The post Vježbe za zujanje u ušima: Što učiniti prije nego posegnete za lijekovima? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-zujanje-u-usima-sto-uciniti-prije-nego-posegnete-za-lijekovima/feed 0