https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 05 Feb 2025 12:49:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalcijem-imamo-tablicu-evo-i-na-sto-paziti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalcijem-imamo-tablicu-evo-i-na-sto-paziti#respond Wed, 05 Feb 2025 12:49:49 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=295099 Nije lako pogoditi kako je kalcij najzastupljeniji mineral u našem tijelu jer ga se visokih 99 % skladišti u kostima i zubima. Čini 2 % naše ukupne težine, a ostatak kalcija nalazi se još u mišićima, krvi i ostalim tkivima. Kalcij je iznimno bitan za koštani sustav jer daje strukturu i čvrstoću kostima, ali ujedno […]

The post Hrana bogata kalcijem: Imamo tablicu! Evo i na što paziti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalcijem-imamo-tablicu-evo-i-na-sto-paziti/feed 0