https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 16 Apr 2024 11:09:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-osteoporozu-ovih-8-aktivnosti-jacaju-kosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-osteoporozu-ovih-8-aktivnosti-jacaju-kosti#respond Tue, 16 Apr 2024 11:09:28 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=237718 Kako starimo, održavanje jakih i zdravih kostiju postaje sve važnije, osobito za one koji imaju osteoporozu. Osteoporoza, koju karakteriziraju oslabljene i lomljive kosti, predstavlja značajne izazove i rizike, zbog čega je ključno usvojiti ciljane strategije vježbanja za poboljšanje zdravlja istih, odnosno vježbe za osteoporozu. Pročitajte članak “Prvi simptomi osteoporoze: Ima je polovica žena i svaki […]

The post Vježbe za osteoporozu: Ovih 8 aktivnosti jača kosti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-osteoporozu-ovih-8-aktivnosti-jacaju-kosti/feed 0