https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 27 Jul 2023 10:20:47 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-jacanje-misica-nogu-mnogi-ih-ignoriraju-evo-zasto-ne-smijete-preskakati-leg-day-i-kako-izgleda-pocetnicki-trening-za-noge https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-jacanje-misica-nogu-mnogi-ih-ignoriraju-evo-zasto-ne-smijete-preskakati-leg-day-i-kako-izgleda-pocetnicki-trening-za-noge#respond Thu, 27 Jul 2023 10:20:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=179871 Preskakanje treninga za jačanje mišića nogu nije neuobičajena pojava kod onih koji žele izgraditi svoje tijelo. Ovaj fenomen posebno je izražen kod muškaraca koji previše pažnje posvećuju izgradnji gornjeg dijela tijela (ruku, ramena, leđa i trbuha), dok vježbe za jačanje mišića nogu često padaju u drugi plan. Slično tome, neki ignoriraju vježbe za jačanje nogu […]

The post Vježbe za jačanje mišića nogu: Mnogi ih ignoriraju! Evo zašto ne smijete preskakati “leg day” i kako izgleda početnički trening za noge first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-jacanje-misica-nogu-mnogi-ih-ignoriraju-evo-zasto-ne-smijete-preskakati-leg-day-i-kako-izgleda-pocetnicki-trening-za-noge/feed 0