https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 23 Nov 2022 20:18:14 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-samoregulacija-cesto-burno-reagirate-psihologija-ima-rjesenje-a-zove-se-samoregulacija-emocija-imamo-tehnike-za-kontrolu-emocija https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-samoregulacija-cesto-burno-reagirate-psihologija-ima-rjesenje-a-zove-se-samoregulacija-emocija-imamo-tehnike-za-kontrolu-emocija#respond Wed, 23 Nov 2022 20:18:13 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=145942 Svaki dan suočeni smo s nizom podražaja koji izazivaju određene emocije. Emocije su mentalna stanja izazvana različitim neurofiziološkim promjenama. Kod negativnih emocija mogu se javiti promjene kao što su povišeni krvni tlak, pojačano znojenje i burno reagiranje. Kako bi se izbjegli neželjeni efekti emocija i kako bismo reagirali na njih na prikladan način, potrebno ih […]

The post Emocionalna samoregulacija: Često burno reagirate? Psihologija ima rješenje, a zove se samoregulacija emocija! Imamo tehnike za kontrolu emocija first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-samoregulacija-cesto-burno-reagirate-psihologija-ima-rjesenje-a-zove-se-samoregulacija-emocija-imamo-tehnike-za-kontrolu-emocija/feed 0