Sve o Temi Vježbe za dijabetičare | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 14 Feb 2025 13:32:33 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Vježbe za dijabetičare: Kako sniziti šećer kretanjem? https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-dijabeticare-kako-sniziti-secer-kretanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-dijabeticare-kako-sniziti-secer-kretanjem#respond Fri, 14 Feb 2025 13:32:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=297034 Redovita tjelesna aktivnost ključna je za upravljanje dijabetesom tipa 2. Vježbe za dijabetičare mogu poboljšati regulaciju razine šećera u krvi, pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara. Američka dijabetička udruga (ADA) preporučuje najmanje 150 minuta umjerene aerobne aktivnosti tjedno kako bi se postigli optimalni rezultati. Osim toga, vježbe […]

The post Vježbe za dijabetičare: Kako sniziti šećer kretanjem? first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-dijabeticare-kako-sniziti-secer-kretanjem/feed 0