https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 18 Jul 2024 07:15:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vodic-za-vjezbanje-za-poboljsanje-zdravlja-srca https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vodic-za-vjezbanje-za-poboljsanje-zdravlja-srca#respond Fri, 05 Jul 2024 08:06:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=260024 Vaše je tijelo izgrađeno za kretanje, a tjelesna aktivnost ključna je za mnoge njegove funkcije, posebice za zdravlje srca. Tjelovježba ima i izravne i neizravne koristi koje mogu spriječiti bolesti srca. Bolest srca je vrsta kardiovaskularne bolesti (KVB) koja utječe na srčani mišić, zaliske, krvne žile ili funkciju. Vježba jača vaš srčani mišić i pruža […]

The post Vodič za vježbanje za poboljšanje zdravlja srca first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vodic-za-vjezbanje-za-poboljsanje-zdravlja-srca/feed 0