https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 13 May 2024 07:15:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-nakon-poroda-uz-koje-cete-ponovno-biti-u-formi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-nakon-poroda-uz-koje-cete-ponovno-biti-u-formi#respond Mon, 13 May 2024 07:15:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=35912 Premda vam se može činiti da je vježbanje zadnje što želite raditi nakon poroda, postoji nekoliko razloga zbog kojih biste se mogli predomisliti.  Vježbanje nakon poroda može: Vježbanje nakon poroda – kada početi? Ako ste rodili dijete bez komplikacija, možete početi vježbati nekoliko dana nakon poroda, čim osjetite da ste spremni. Ako ste pak imali […]

The post Vježbanje nakon poroda: Kada početi, što se preporučuje i što ako dojite? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-nakon-poroda-uz-koje-cete-ponovno-biti-u-formi/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/oporavak-nakon-klasicnog-poroda-koliko-traje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/oporavak-nakon-klasicnog-poroda-koliko-traje#respond Tue, 17 Oct 2023 07:44:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=106765 Nakon klasičnog poroda obično je potrebno ostati u bolnici još 2 – 3 dana te potom slijedi odlazak kući i suočavanje sa svim nastalim promjenama. Oporavak nakon klasičnog poroda traje različito dugo, ovisno o tome je li bilo kakvih komplikacija tijekom poroda, a u prosjeku je to nekoliko tjedana. Tijelo prolazi kroz brojne promjene tijekom […]

The post Oporavak nakon klasičnog poroda: Čak 80 % rodilja osjeća bol poslije epiziotomije i u grudima, a gotovo trećina ima ovaj problem first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/oporavak-nakon-klasicnog-poroda-koliko-traje/feed 0