https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 11 Nov 2024 12:46:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ova-sitnica-moze-pomoci-u-snizavanju-krvnog-tlaka https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ova-sitnica-moze-pomoci-u-snizavanju-krvnog-tlaka#respond Mon, 11 Nov 2024 12:46:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=284564 Vježbanje je široko povezano s pozitivnim zdravstvenim koristima, uključujući održavanje zdravog krvnog tlaka. Dok kratki trenuci aktivnosti mogu potaknuti rad srca, dosljedno vježbanje ključno je za cjelokupno zdravlje. Studija objavljena 6. studenog u časopisu Circulation pokazuje da uključivanje nekoliko minuta intenzivnog vježbanja u vašu dnevnu rutinu može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Istraživači su otkrili da dodatnih […]

The post Ova “sitnica” može pomoći u snižavanju krvnog tlaka first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ova-sitnica-moze-pomoci-u-snizavanju-krvnog-tlaka/feed 0