https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 18 Dec 2024 13:14:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/lagana-vecera-poslije-vjezbanja-obrok-koji-hrani-misice-i-pomaze-nam-zaspati https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/lagana-vecera-poslije-vjezbanja-obrok-koji-hrani-misice-i-pomaze-nam-zaspati#respond Fri, 25 Feb 2022 09:39:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=131789 Mnogi za vježbanje imaju vremena tek u večernjim satima, odnosno poslije posla. Kako se poslije treninga oteti želji da ispraznimo hladnjak i izaberemo zdravi obrok koji će nam pomoći brže doći do rezultata i usto nam pomoći zaspati otkriva nutricionistica Zrinka Babić. Večera kao zadnji obrok u danu treba biti izbalansirana kako bismo spriječili kasnije […]

The post Lagana večera poslije vježbanja – obrok koji hrani mišiće i pomaže nam zaspati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/lagana-vecera-poslije-vjezbanja-obrok-koji-hrani-misice-i-pomaze-nam-zaspati/feed 0