https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 11 Apr 2025 07:02:24 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/12-vecernjih-navika-koje-vam-sabotiraju-mrsavljenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/12-vecernjih-navika-koje-vam-sabotiraju-mrsavljenje#respond Fri, 11 Apr 2025 07:02:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=304194 Mnogi ljudi nesvjesno otežavaju svoj napredak u mršavljenju kroz svakodnevne večernje navike, poput obilnih večera, kasnog odlaska na spavanje ili nedostatka sna. Ako pokušavate smršavjeti, usvajanje zdravijih rutina – poput planiranja obroka i dosljednog odlaska na spavanje – može znatno pomoći. 1. Obilne večere kasno navečer Jedenje velikih obroka u kasnim večernjim satima može povisiti […]

The post 12 večernjih navika koje vam sabotiraju mršavljenje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/12-vecernjih-navika-koje-vam-sabotiraju-mrsavljenje/feed 0