https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 08 Dec 2023 07:40:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/poremecaji-spavanja-ima-ih-cak-1-3-odraslih-psihologinja-otkriva-sto-sve-remeti-san-koji-simptomi-upucuju-na-poremecaj-i-sto-uciniti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/poremecaji-spavanja-ima-ih-cak-1-3-odraslih-psihologinja-otkriva-sto-sve-remeti-san-koji-simptomi-upucuju-na-poremecaj-i-sto-uciniti#respond Fri, 08 Dec 2023 07:40:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=146139 Poremećaji spavanja su stanja koja rezultiraju promjenama u načinu na koji spavamo, a mogu utjecati na cjelokupno zdravstveno stanje osobe, sigurnost i kvalitetu života. Neki od znakova i simptoma poremećaja spavanja uključuju pretjeranu pospanost tijekom dana, nemogućnost usnivanja, nepravilno disanje i pojačanu motoričku aktivnost tijekom spavanja. Generalno, poremećaji sna i spavanja predstavljaju nepravilan ciklus spavanja […]

The post Poremećaji spavanja: Ima ih čak 1/3 odraslih! Psihologinja otkriva što sve remeti san, koji simptomi upućuju na poremećaj i što učiniti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/poremecaji-spavanja-ima-ih-cak-1-3-odraslih-psihologinja-otkriva-sto-sve-remeti-san-koji-simptomi-upucuju-na-poremecaj-i-sto-uciniti/feed 0