https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 11 Jul 2025 08:27:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/7-iznenadujucih-nutrijenata-kojih-vam-treba-vise-kako-starite https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/7-iznenadujucih-nutrijenata-kojih-vam-treba-vise-kako-starite#respond Fri, 11 Jul 2025 08:27:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=314819 Kako starimo, naše tijelo prolazi kroz brojne promjene – usporava se metabolizam, smanjuje se mišićna masa, a apsorpcija određenih nutrijenata postaje manje učinkovita. Upravo zato prehrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja, energije i kvalitete života u zlatnim godinama. U nastavku otkrijte kojih je sedam nutrijenata posebno važno unositi s godinama – i kako ih […]

The post 7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/7-iznenadujucih-nutrijenata-kojih-vam-treba-vise-kako-starite/feed 0