https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 13 Jul 2026 11:49:14 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/5-ugljikohidrata-koje-bi-osobe-sa-srcanim-bolestima-trebale-jesti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/5-ugljikohidrata-koje-bi-osobe-sa-srcanim-bolestima-trebale-jesti#respond Mon, 13 Jul 2026 11:49:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=365641 Mnogi vjeruju da je kod srčanih bolesti potrebno gotovo u potpunosti izbaciti ugljikohidrate iz prehrane. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije problem u ugljikohidratima samima, već u njihovoj kvaliteti. Cjeloviti izvori ugljikohidrata bogati vlaknima, vitaminima i antioksidansima mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca, snižavanju lošeg kolesterola i održavanju stabilne razine šećera u krvi. U nastavku donosimo […]

The post 5 ugljikohidrata koje bi osobe sa srčanim bolestima trebale jesti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/5-ugljikohidrata-koje-bi-osobe-sa-srcanim-bolestima-trebale-jesti/feed 0