https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 27 Jan 2024 07:21:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ugljikohidrati-u-prehrani-evo-9-razloga-zasto-ih-se-ne-trebate-bojati https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ugljikohidrati-u-prehrani-evo-9-razloga-zasto-ih-se-ne-trebate-bojati#respond Sat, 27 Jan 2024 07:21:28 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=218144 Unos ugljikohidrata sporno je pitanje u nutricionističkoj znanosti jer se isti povezuju s povećanjem tjelesne težine i raznim zdravstvenim problemima, slično kao što se nekoć optuživalo masnoće. Dok “junk food” često sadrži visoke razine ugljikohidrata, osobito rafiniranih ugljikohidrata, dijete s niskim udjelom ugljikohidrata mogu biti korisne za mršavljenje i upravljanje zdravstvenim stanjima poput dijabetesa. Evo […]

The post Ugljikohidrati u prehrani: Evo 9 razloga zašto ih se ne trebate bojati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ugljikohidrati-u-prehrani-evo-9-razloga-zasto-ih-se-ne-trebate-bojati/feed 0