https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 21 Nov 2024 08:32:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/triptofan-u-hrani-sto-jesti-za-bolje-raspolozenje-i-san https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/triptofan-u-hrani-sto-jesti-za-bolje-raspolozenje-i-san#respond Thu, 21 Nov 2024 08:32:28 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=284278 Zasigurno ste čuli za esencijalne i neesencijalne aminokiseline. Aminokiseline su gradivne jedinice proteina, a možemo ih zamisliti kao perlice koje tvore jedan lanac, odnosno ogrlicu od perla koji predstavlja protein.  Esencijalne aminokiseline su one koje trebamo unositi u organizam putem hrane jer ih naše tijelo nedovoljno proizvodi pa su od esencijalne, odnosno životne važnosti za […]

The post Triptofan u hrani: Što jesti za bolje raspoloženje i san? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/triptofan-u-hrani-sto-jesti-za-bolje-raspolozenje-i-san/feed 0