https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 30 Jan 2024 12:30:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-poceti-trcati-postoji-par-stvari-koje-trebate-znati-prije-nego-krenete-evo-kako-izgleda-tjedna-rutina-trcanja-za-pocetnike https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-poceti-trcati-postoji-par-stvari-koje-trebate-znati-prije-nego-krenete-evo-kako-izgleda-tjedna-rutina-trcanja-za-pocetnike#respond Tue, 30 Jan 2024 12:30:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=217774 Ako ste razvili interes za trčanje i cilj vam je uspostaviti redovitu rutinu, sigurno se pitate kako početi trčati i kako upravljati svojim tempom? U nastavku donosimo smjernice, taktike i planove treninga koji će vam pomoći da započnete svoje trkačko putovanje. Osim toga, ako razmišljate o trčanju na pet kilometara, imamo savjete za treniranje prilagođene […]

The post Kako početi trčati? Postoji nekoliko stvari koje trebate znati prije nego što krenete! Evo kako izgleda tjedna rutina trčanja za početnike first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-poceti-trcati-postoji-par-stvari-koje-trebate-znati-prije-nego-krenete-evo-kako-izgleda-tjedna-rutina-trcanja-za-pocetnike/feed 0