Sve o Temi tiktok trend | Kreni zdravo!

Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna?

Tomislav Stanić — Thu, 29 Jan 2026 11:18:23 +0000

Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju novi trikovi za lakše uspavljivanje, a jedan od najnovijih je tuširanje u mraku. Ideja je jednostavna – ugasiti ili prigušiti svjetla tijekom večernjeg tuširanja kako biste se lakše opustili i pripremili tijelo za san. No, ima li ova navika stvarno znanstveno uporište ili je riječ samo o još jednom […]

The post Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna? first appeared on Kreni zdravo!.

Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku?

Tomislav Stanić — Mon, 19 Jan 2026 08:16:48 +0000

Ako ste posljednjih mjeseci proveli vrijeme na TikToku, velike su šanse da ste naišli na pojam “everything shower“. Riječ je o trendu koji podrazumijeva tuširanje u kojem ne perete samo kosu i tijelo, već posvećujete pažnju baš svakom dijelu tijela – kao mali ritual potpune njege i opuštanja. Osim što je iznimno popularan, ovaj trend […]

The post Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku? first appeared on Kreni zdravo!.

Nova metoda s TikToka pomaže da zaspite kao beba – bez lijekova i brojanja ovaca!

Tomislav Stanić — Wed, 22 Oct 2025 07:07:34 +0000

Ako se često vrtite u krevetu i ne možete zaspati, nova tehnika koja kruži TikTokom mogla bi vam pomoći. Zove se kognitivno miješanje misli (engl. cognitive shuffling), a cilj joj je pomoći mozgu da se opusti i prirodno prijeđe iz budnog u pospano stanje. Sve što trebate učiniti jest – “izmiješati” svoje misli. Što je […]

The post Nova metoda s TikToka pomaže da zaspite kao beba – bez lijekova i brojanja ovaca! first appeared on Kreni zdravo!.

“Tummy time” za odrasle je sve popularniji! Evo što kažu fizioterapeuti

Tomislav Stanić — Tue, 27 May 2025 06:52:02 +0000

Ako ste mislili da je “tummy time” (ležanje na trbuhu) rezerviran samo za bebe, vrijeme je da promislite još jednom. Na TikToku sve više odraslih ljudi leži na trbuhu – i to ne iz hira, već kako bi poboljšali držanje, smanjili bolove u vratu i ramenima te se borili protiv sveprisutnog “tech necka” (savijen vrat […]

The post “Tummy time” za odrasle je sve popularniji! Evo što kažu fizioterapeuti first appeared on Kreni zdravo!.

Djeluju li flasteri protiv bora kao alternativa botoksu?

Tomislav Stanić — Sat, 24 May 2025 07:11:43 +0000

Na TikToku ponovno kruži novi beauty trend koji obećava glađu i mlađu kožu bez igle i odlaska dermatologu. Riječ je o korištenju flastera za ožiljke (eng. scar tapes) kao svojevrsnih flastera protiv bora, a korisnici tvrde kako ovaj trik trenutačno zaglađuje fine linije i bore. Iako ovaj “DIY botoks” izgleda kao jeftina i lako dostupna […]

The post Djeluju li flasteri protiv bora kao alternativa botoksu? first appeared on Kreni zdravo!.

Ruska manikura: Sve popularniji postupak brine dermatologe!

Tomislav Stanić — Thu, 14 Nov 2024 08:41:27 +0000

Manikura se može činiti kao jednostavan tretman ljepote, no jedna specifična tehnika, ruska manikura, posljednjih je godina izazvala mnoge rasprave. Iako su je neki manikeri nudili već godinama, ova metoda je stekla popularnost na TikToku, gdje korisnici hvale njezin učinak koji stvara čiste, savršeno oblikovane nokte. Evo kako to izgleda. Ruska manikura – postupak koji […]

The post Ruska manikura: Sve popularniji postupak brine dermatologe! first appeared on Kreni zdravo!.