https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 13 Feb 2024 14:04:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/tehnike-samokontrole-zelite-smanjiti-unos-slatkisa-ili-trositi-manje-novca-psihologinja-otkriva-kako https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/tehnike-samokontrole-zelite-smanjiti-unos-slatkisa-ili-trositi-manje-novca-psihologinja-otkriva-kako#respond Tue, 13 Feb 2024 14:04:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=221349 Samokontrola se odnosi na sposobnost reguliranja i prilagođavanja naših bihevioralnih odgovora u određenim situacijama kako bismo izbjegli (nama) neželjena ponašanja. Primjerice, ako za cilj imamo smanjiti unos šećera ili trošiti manje novca, oblici samokontrole bili bi svjesno odbijanje deserta ili odluka da ne kupujemo još jedan par cipela. Samokontrola je važna i za izvršavanje (nama) […]

The post Tehnike samokontrole: Želite smanjiti unos slatkiša ili trošiti manje novca? Psihologinja otkriva kako first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/tehnike-samokontrole-zelite-smanjiti-unos-slatkisa-ili-trositi-manje-novca-psihologinja-otkriva-kako/feed 0