https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 18 Jul 2024 07:17:10 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/staticke-vjezbe-za-lumbalnu-kraljeznicu-evo-popisa https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/staticke-vjezbe-za-lumbalnu-kraljeznicu-evo-popisa#respond Thu, 27 Jun 2024 07:06:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=259341 Statičke vježbe za lumbalnu kralježnicu jedne su od najčešće primjenjivanih kod bolova i tegoba s istom. Lumbalna kralježnica Lumbalna kralježnica se sastoji od pet kralježaka i upravo ona podupire najveći dio težine tijela i sudjeluje u održavanju težišta tijela. Uzroci boli u lumbalnoj kralježnici su sljedeći. Statičke vježbe Statičke ili izometričke vježbe koriste aktivaciju mišića, […]

The post Statičke vježbe za lumbalnu kralježnicu: Evo popisa first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/staticke-vjezbe-za-lumbalnu-kraljeznicu-evo-popisa/feed 0