https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 28 May 2025 11:20:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-sport-pomoci-u-brisanju-trauma https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-sport-pomoci-u-brisanju-trauma#respond Wed, 28 May 2025 11:20:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=309739 Stres se ne zadržava samo u mislima – on se duboko upisuje u tijelo. Traume iz prošlosti, iako ponekad zaboravljene na svjesnoj razini, često ostaju pohranjene u našoj muskulaturi, živčanom sustavu i obrascima ponašanja. No, može li fizička aktivnost, osim što koristi tijelu, pomoći i u iscjeljenju tih nevidljivih ožiljaka? Jedno istraživanje znanstvenika iz Kanade […]

The post Može li sport pomoći u “brisanju” trauma? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-sport-pomoci-u-brisanju-trauma/feed 0