https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 19 May 2024 07:43:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/znanost-kaze-da-vikendom-ne-biste-trebali-duze-spavati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/znanost-kaze-da-vikendom-ne-biste-trebali-duze-spavati#respond Sun, 19 May 2024 07:43:27 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=247751 Dr. sc. E. Paul Zehr je senzomotorni neuroznanstvenik, pisac i borilački umjetnik okinavljanske, japanske i kineske tradicije koji je od sredine 2000-ih pisao svoju knjigu Becoming Batman i zadubljivao se u učinke noćnog načina života na ljudsko tijelo, prenosi Psychology Today. Tada je bio zaintrigiran konceptom “higijene spavanja“. Nedavna studija o vremenu spavanja i utjecaju […]

The post Znanost kaže da vikendom ne biste trebali duže spavati! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/znanost-kaze-da-vikendom-ne-biste-trebali-duze-spavati/feed 0