https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 07 May 2019 07:55:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/spinat-recepti-zdravstvene-prednosti-konzumiranja-spinata https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/spinat-recepti-zdravstvene-prednosti-konzumiranja-spinata#respond Tue, 08 Nov 2016 13:43:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=35718 Špinat se smatra jednom od najzdravijih namirnica svijeta koja je izrazito bogata hranjivim tvarima (klorofilom, proteinima, mineralima, željezom, magnezijem i fosforom) uz nisku kalorijsku vrijednost. Tamno lisnato povrće poput špinata neophodni su  za zdravlje kože, kose i kostiju. Moguće zdravstvene prednosti konzumiranja špinata uključuju poboljšanje kontrole šećera u krvi kod dijabetičara, smanjenje rizika od raka, […]

The post Špinat recepti – zdravstvene prednosti konzumiranja špinata first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/spinat-recepti-zdravstvene-prednosti-konzumiranja-spinata/feed 0