https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 25 Sep 2025 07:48:04 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-prosetate-popodne https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-prosetate-popodne#respond Thu, 25 Sep 2025 07:48:04 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=325007 Kratka šetnja u popodnevnim satima može biti puno više od opuštajuće navike. Ona ne samo da pomaže da se odmaknete od svakodnevnih obaveza, već i donosi brojne zdravstvene dobrobiti – od smanjenja stresa i podizanja energije do boljeg sna i zdravijeg starenja. 1. Smanjenje stresa i bolje raspoloženje Šetnja dokazano smanjuje stres i tjeskobu jer […]

The post Što se događa s vašim tijelom kada prošetate popodne? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-prosetate-popodne/feed 0