Sve o Temi šest sati sna i zdravlje | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 08 Jul 2025 13:20:32 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Što se događa s vašim tijelom kada spavate samo 6 sati? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-spavate-samo-6-sati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-spavate-samo-6-sati#respond Tue, 08 Jul 2025 13:20:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=314402 San nije luksuz – on je temelj zdravog života. No, u užurbanom ritmu svakodnevice sve više ljudi spava šest ili manje sati, misleći da će “nadoknaditi” kasnije. Iako vam se može činiti da funkcionirate sasvim dobro, posljedice kroničnog manjka sna mogu biti ozbiljne – i za tijelo i za um. U nastavku saznajte zašto je […]

The post Što se događa s vašim tijelom kada spavate samo 6 sati? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-spavate-samo-6-sati/feed 0