https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 04 Sep 2025 12:14:15 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/11-stvari-koje-treba-i-ne-treba-raditi-kod-bolova-u-koljenu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/11-stvari-koje-treba-i-ne-treba-raditi-kod-bolova-u-koljenu#respond Thu, 04 Sep 2025 12:14:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=321915 Bol u koljenu može biti posljedica nedavne ozljede ili dugogodišnjeg artritisa. Bez obzira na uzrok, postoje praktični načini kako ublažiti neugodu i očuvati pokretljivost koljena. Evo 11 savjeta što činiti, a što izbjegavati kako bi vaša koljena osjećala najbolje. 1. Nemojte previše odmarati Premalo kretanja može oslabiti mišiće, što povećava rizik od ponovne ozljede. Pronađite […]

The post 11 stvari koje treba i ne treba raditi kod bolova u koljenu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/11-stvari-koje-treba-i-ne-treba-raditi-kod-bolova-u-koljenu/feed 0