https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 20 Jan 2025 14:00:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/10-fitness-ciljeva-koji-su-realni-i-od-kojih-necete-odustati https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/10-fitness-ciljeva-koji-su-realni-i-od-kojih-necete-odustati#respond Mon, 20 Jan 2025 14:00:18 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=293503 Mnogi ljudi mogu izgubiti motivaciju u pokušaju postizanja fitness ciljeva ako su ti ciljevi nerealni. Takvi ciljevi često dovode do obeshrabrenja ili manjka odgovornosti u praćenju napretka. Međutim, postoje ciljevi koji su ostvarivi i lakše se održavaju, poput 15-minutnog istezanja nakon treninga ili uključivanja dana za odmor tijekom tjedna. Stručnjaci s portala Health otkrili su […]

The post 10 fitness ciljeva koji su realni i od kojih nećete odustati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/10-fitness-ciljeva-koji-su-realni-i-od-kojih-necete-odustati/feed 0