https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 01 Oct 2025 13:08:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-ucinkovitih-nacina-kako-povecati-brzinu-hodanja-i-potrositi-vise-kalorija https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-ucinkovitih-nacina-kako-povecati-brzinu-hodanja-i-potrositi-vise-kalorija#respond Wed, 01 Oct 2025 13:08:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=325601 Brže hodanje ne znači samo stići na odredište prije – to je i odličan način da poboljšate svoju kardio kondiciju i lakše pratite ritam drugih. Uz nekoliko jednostavnih promjena u držanju tijela, dužini koraka i pokretu ruku, možete prirodno ubrzati hodanje i istovremeno dobiti bolji trening. 1. Obratite pažnju na držanje tijela Ispravno držanje može […]

The post 5 učinkovitih načina kako povećati brzinu hodanja i potrošiti više kalorija first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-ucinkovitih-nacina-kako-povecati-brzinu-hodanja-i-potrositi-vise-kalorija/feed 0