https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 10 May 2023 08:03:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/salata-s-kvinojom-energetska-bomba-koju-mozete-ponijeti-na-posao https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/salata-s-kvinojom-energetska-bomba-koju-mozete-ponijeti-na-posao#comments Wed, 10 May 2023 08:03:28 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=93971 Inspiraciju za ovu salatu dugujem prijateljici. Na njezin upit oko salate u obliku cjelovitog obroka odgovorila sam s prijedlogom da mi navede tri namirnice koje voli, a ja ću osmisliti ostalo. Odabrala je kvinoju koja, osim što je zdrava i ukusna, sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina. Također, odabrala je gorku, ali izrazito mirišljavu rikolu koja […]

The post Salata s kvinojom: Idealno za ponijeti na posao! Imamo recept za energetsku bombu za koju vam treba manje od 20 minuta first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/salata-s-kvinojom-energetska-bomba-koju-mozete-ponijeti-na-posao/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rikula-zdravlje-uzgoj-i-recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rikula-zdravlje-uzgoj-i-recepti#respond Thu, 23 Aug 2018 08:20:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=81152 Rikula ili rikola (lat. Eruca sativa) je višegodišnje kupusasto (cruciferous) povrće koje, osim što je dragocjena namirnica u kulinarstvu, na različite načine doprinosi našem zdravlju. Kao jestiva biljka uzgaja se na Mediteranu još od rimskog doba. Popularno se koristi u talijanskoj kuhinji, a najčešće se dodaje u salate jer pojačava okus. Mladi listovi rikule imaju […]

The post Rikula – zdravlje, uzgoj i recepti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rikula-zdravlje-uzgoj-i-recepti/feed 0