https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 27 Feb 2024 09:31:41 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/redukcijska-dijeta-vazno-ju-je-provoditi-na-zdrav-nacin-nutricionistica-otkriva-kako-to-uciniti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/redukcijska-dijeta-vazno-ju-je-provoditi-na-zdrav-nacin-nutricionistica-otkriva-kako-to-uciniti#respond Tue, 27 Feb 2024 09:31:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=224280 Sigurno ste puno puta čuli da, ako želite smršaviti, trebate biti u kalorijskom deficitu. Dijeta koja uključuje kalorijski deficit je redukcijska dijeta. Redukcijska dijeta podrazumijeva režim prehrane koji za cilj ima mršavljenje, odnosno smanjenje tjelesne mase.  Dakle, to može biti svaka dijeta ili prehrambeni režim kojom ćete skinuti višak tjelesnih masti. Ograničava se unos kalorija […]

The post Redukcijska dijeta: Važno ju je provoditi na zdrav način! Nutricionistica otkriva kako to učiniti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/redukcijska-dijeta-vazno-ju-je-provoditi-na-zdrav-nacin-nutricionistica-otkriva-kako-to-uciniti/feed 0