https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 26 Apr 2024 06:50:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/korak-koji-svi-preskacu-u-procesu-mrsavljenja-a-iznimno-je-vazan https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/korak-koji-svi-preskacu-u-procesu-mrsavljenja-a-iznimno-je-vazan#respond Fri, 26 Apr 2024 06:50:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=241835 Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće događa zbog naglog gubitka kilograma, previše restriktivnih dijeta ili pak popularnih dijeta koje pojedinci slijede, a nisu u mogućnosti držati se takve prehrane dugoročno.  Komponente kao što su prevelik kalorijski deficit, zabranjivanje namirnica ili gladovanje su […]

The post Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/korak-koji-svi-preskacu-u-procesu-mrsavljenja-a-iznimno-je-vazan/feed 0