https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 28 Jan 2025 15:25:09 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/previse-kofeina-simptomi-koje-vam-tijelo-salje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/previse-kofeina-simptomi-koje-vam-tijelo-salje#respond Tue, 28 Jan 2025 15:25:08 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=294399 Kava i čaj široko su prepoznati kao zdravi napitci, s mnogim vrstama koje sadrže kofein, koji može poboljšati raspoloženje, metabolizam te mentalne i fizičke performanse. Istraživanje sugerira da umjeren unos kofeina nije štetan za većinu ljudi, pri čemu Američka uprava za hranu i lijekove navodi da je 400 mg dnevno sigurno za većinu ljudi. Međutim, […]

The post Previše kofeina: Simptomi koje vam tijelo šalje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/previse-kofeina-simptomi-koje-vam-tijelo-salje/feed 0