https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 29 Mar 2024 08:41:23 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/osam-savjeta-kako-se-motivirati-za-vjezbanje-kada-niste-raspolozeni https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/osam-savjeta-kako-se-motivirati-za-vjezbanje-kada-niste-raspolozeni#respond Fri, 29 Mar 2024 08:41:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=232806 Osjećaj pretjerane iscrpljenosti, hladno vrijeme ili prevelika udaljenost od teretane uobičajeni su izgovori za preskakanje treninga. Amanda Capritto, certificirana osobna trenerica i trenerica prehrane, za portal Everyday Health priznaje da je niska motivacija normalna, čak i među fitness profesionalcima. Umjesto da čekaju da se pojavi motivacija, uspješni ljudi uspostavljaju rutine temeljene na intrinzičnoj motivaciji – […]

The post Osam savjeta kako se motivirati za vježbanje kada niste raspoloženi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/osam-savjeta-kako-se-motivirati-za-vjezbanje-kada-niste-raspolozeni/feed 0