Sve o Temi prekomjerna tjelesna težina | Kreni zdravo!

Koja je razlika između prekomjerne težine i pretilosti?

Tomislav Stanić — Thu, 29 May 2025 06:29:58 +0000

U moru savjeta o mršavljenju lako je izgubiti se u brojkama, posebno kada se govori o BMI-u. No, što zapravo znače pojmovi kao što su “prekomjerna težina” i “pretilost“? Koje su preciznije metode od BMI-a i kako se možemo informirano brinuti o svojem zdravlju, a ne samo o brojci na vagi? U nastavku donosimo vodič […]

The post Koja je razlika između prekomjerne težine i pretilosti? first appeared on Kreni zdravo!.

Kakav je odnos između cirkadijalnog ritma i pretilosti?

Tomislav Stanić — Tue, 10 Sep 2024 11:49:48 +0000

Cirkadijalni ritmovi su 24-satni ciklusi koji reguliraju različite tjelesne funkcije, uključujući obrasce spavanja i budnosti, što utječe na razine hormona i neurotransmitera. Nedavno istraživanje sa Sveučilišta za zdravlje i znanost u Oregonu (OHSU) naglašava da neusklađeni cirkadijalni ritmovi kod osoba s prekomjernom težinom ili pretilošću mogu dovesti do negativnih metaboličkih učinaka, koji se razlikuju između […]

The post Kakav je odnos između cirkadijalnog ritma i pretilosti? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smršaviti u pedesetima? Evo što i kako jesti

Iva Dorić — Fri, 05 Jul 2024 08:03:30 +0000

Kako smršaviti u pedesetima pitanje je koje muči mnoge. Starenje populacije, ubrzan način života i obilje hrane u današnje vrijeme rezultiralo je porastom broja osoba prekomjerne tjelesne mase i onih koji su pretili. Stoga, logično je da se javlja pitanje postoji li čarobna formula kojom bismo se mogli riješiti viška kilograma. Kako smršaviti u pedesetima – […]

The post Kako smršaviti u pedesetima? Evo što i kako jesti first appeared on Kreni zdravo!.

Pretilost kod djece – vrste, uzroci, posljedice i prevencija

Marija Šimunić — Wed, 08 Aug 2018 09:23:37 +0000

Pretilost kod djece i prekomjerna tjelesna težina u stalnom su porastu te postaju globalni javno-zdravstveni problem suvremenog društva. U SAD-u se pretilost naziva “kugom novog doba” koja sve više zahvaća i djecu pa čak i onu vrtićke dobi. U mnogim zemljama pretilost kod djece doseže epidemijske razmjere koji su krenuli osamdesetih godina prošlog stoljeća. Više […]

The post Pretilost kod djece – vrste, uzroci, posljedice i prevencija first appeared on Kreni zdravo!.

Preponska kila (ingvinalna hernija) – uzroci, simptomi, liječenje

Kreni Zdravo — Thu, 08 Jan 2015 17:29:33 +0000

Preponska kila ili ingvinalna hernija (bruh) se javlja kada meko tkivo, obično dio membrane ili dio crijeva, prolaze kroz otvor u trbušnom zidu u preponski kanal (prolaz kroz koji ubrzo nakon rođenja sjemenici silaze iz trbuha u mošnje). Hernija (kila/bruh) je izbočenje peritoneuma (trbušne maramice) kroz kongenitalni ili stečeni otvor, koje trajno ili prolazno sadržava dijelove […]

The post Preponska kila (ingvinalna hernija) – uzroci, simptomi, liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Je li kalorija uvijek – kalorija?

Kreni Zdravo — Sat, 12 Jan 2013 04:21:00 +0000

Oduvijek se tvrdi kako tjelesna težina najviše ovisi o ravnoteži između unosa i potrošnje kalorija. Nedavno je ova pretpostavka došla u pitanje s otkrićem nekih novih čimbenika koji bi mogli utjecati na tjelesnu težinu. Primjerice, istraživanja su pokazala da ljudi koji spavaju manje od 6 ili više od 8 sati dnevno imaju povišen rizik od […]

The post Je li kalorija uvijek – kalorija? first appeared on Kreni zdravo!.