https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 18 Aug 2022 10:39:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/pravilna-prehrana-i-individualne-potrebe-nutricionistica-otkriva-razlike-i-kako-utvrditi-svoje-potrebe https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/pravilna-prehrana-i-individualne-potrebe-nutricionistica-otkriva-razlike-i-kako-utvrditi-svoje-potrebe#respond Thu, 18 Aug 2022 10:39:28 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=140888 Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom dobi, spolom, tjelesnom težinom, zdravstvenim stanjem, preferencijama, posebnim stanjem (trudnoća, dojenje), razinom fizičke aktivnosti itd.  Ne postoji neka univerzalna definicija pravilne prehrane upravo zato što je naglasak na individualnim potrebama. Primjerice, jabuka je zdrava i poželjna u prehrani, […]

The post Pravilna prehrana i individualne potrebe: Nutricionistica otkriva razlike i kako utvrditi svoje potrebe first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/pravilna-prehrana-i-individualne-potrebe-nutricionistica-otkriva-razlike-i-kako-utvrditi-svoje-potrebe/feed 0