https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 17 Dec 2022 06:37:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/planinarenje-za-pocetnike-rekreacija-za-tijelo-i-um-ako-tek-krecete-u-planine-evo-koja-vam-oprema-treba-kojim-stazama-krenuti-i-cega-se-drzati https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/planinarenje-za-pocetnike-rekreacija-za-tijelo-i-um-ako-tek-krecete-u-planine-evo-koja-vam-oprema-treba-kojim-stazama-krenuti-i-cega-se-drzati#respond Sat, 17 Dec 2022 06:37:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=147186 Planinarenje je višesatno ili višednevno kretanje u planinskim predjelima koje ima brojne pozitivne učinke na fizičko i mentalno zdravlje. Za sigurno planinarenje vrlo je važno biti adekvatno pripremljen i imati prikladnu opremu. Početi s planinarenjem nije teško, a u nastavku se nalaze savjeti za planinarenje za početnike. Prednosti planinarenja Planinarenje i bivanje u prirodi imaju […]

The post Planinarenje za početnike: Rekreacija za tijelo i um! Ako tek krećete u planine, evo koja vam oprema treba, kojim stazama krenuti i čega se držati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/planinarenje-za-pocetnike-rekreacija-za-tijelo-i-um-ako-tek-krecete-u-planine-evo-koja-vam-oprema-treba-kojim-stazama-krenuti-i-cega-se-drzati/feed 0