https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 27 Feb 2020 10:02:27 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-skoliozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri-za-sve-oblike https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-skoliozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri-za-sve-oblike#comments Tue, 28 Nov 2017 08:30:36 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=66553 Vježbe za skoliozu integralni su dio složenog programa liječenja iskrivljene kralježnice. Važne su kao način liječenja radi prevencije lošeg držanja i daljnje progresije deformacije, ali i stvaranja temelja za zdrav razvoj mišićno-koštanog sustava i dobrih posturalnih (držanje tijela) navika pri različitim položajima tijela. Više o skoliozi možete pročitati ovdje. Skolioza – bolovi Vježbe za skoliozu […]

The post Vježbe za skoliozu – ciljevi, pravilno izvođenje, primjeri za sve oblike first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-skoliozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri-za-sve-oblike/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/astmu-i-kopb-mozete-lijeciti-mobilnim-igricama https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/astmu-i-kopb-mozete-lijeciti-mobilnim-igricama#respond Fri, 09 Dec 2016 14:20:31 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=37381 Koliko god zvučalo fantastično, dokazano funkcionira. Na smartfonu ili tabletu igrate svoje omiljene igrice i time poboljšavate zdravlje. Ova inovacija je proglašena pobjednikom “Startup Tracka” u Berlinu. Mladi poduzetnici iz Izraela i njihova tvrtka iFeel Labs je ovogodišnji pobjednik natjecanja „Startup Track“ na Svjetskom zdravstvenom samitu u Berlinu. Napredak u igricama moguć samo uz pravilno […]

The post Astmu i KOPB možete liječiti mobilnim igricama first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/astmu-i-kopb-mozete-lijeciti-mobilnim-igricama/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/pravilno-disanje-opusta-tijelo-i-duh https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/pravilno-disanje-opusta-tijelo-i-duh#respond Thu, 18 Mar 2010 13:07:58 +0000 http://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=290 Život započinjemo udahom i završavamo izdahom. Dišemo uglavnom nesvjesno. Utječe li disanje na kvalitetu života? Itekako. Dah je uvijek prisutan, a često toga nismo ni svjesni pa ga zanemarujemo. Pravilnim disanjem možemo poboljšati raspoloženje, utjecati na tjelesne funkcije kao što su krvni tlak i puls, a time i na rad svih organa. Ta poboljšanja su […]

The post Pravilno disanje opušta tijelo i um first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/pravilno-disanje-opusta-tijelo-i-duh/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/disanje-kod-istezanja-aerobnog-i-anaerobnog-treninga https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/disanje-kod-istezanja-aerobnog-i-anaerobnog-treninga#respond Fri, 05 Mar 2010 14:20:41 +0000 http://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=295 Kod pojačanog napora se povećava količina kisika koja nam je potrebna. Disanje tada dolazi u prvi plan. Za početak je dobro znati kako disanje utječe na zdravlje i raspoloženje. Ako vas to zanima, preporučujemo – Pravilno disanje opušta tijelo i um Disanje u aerobnom treningu Aerobni trening je vrlo zahtjevan za dišne puteve. Kod aerobnog […]

The post Disanje kod istezanja, aerobnog i anaerobnog treninga first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/disanje-kod-istezanja-aerobnog-i-anaerobnog-treninga/feed 0