https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 25 Jul 2025 13:21:52 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zaboravite-bmi-ovaj-drugi-pokazatelj-moze-predvidjeti-rizik-od-smrti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zaboravite-bmi-ovaj-drugi-pokazatelj-moze-predvidjeti-rizik-od-smrti#respond Fri, 25 Jul 2025 13:21:52 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=316519 Mnogi od nas navikli su pratiti svoj indeks tjelesne mase (BMI) kako bismo procijenili imamo li “zdravu” težinu. No, nova istraživanja pokazuju da BMI možda nije najpouzdaniji pokazatelj zdravlja. Umjesto toga, liječnici sve više preporučuju da više pažnje obratimo na postotak tjelesne masnoće – podatak koji se može jednostavno izmjeriti i daje precizniji uvid u […]

The post Zaboravite BMI! Ovaj drugi pokazatelj može predvidjeti rizik od smrti! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zaboravite-bmi-ovaj-drugi-pokazatelj-moze-predvidjeti-rizik-od-smrti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/kako-izracunati-postotak-tjelesne-masti-ovo-su-metode https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/kako-izracunati-postotak-tjelesne-masti-ovo-su-metode#respond Sat, 27 Jul 2024 08:10:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=262966 Postotak tjelesne masti pokazuje koliki dio težine čini mast u usporedbi s nemasnim tkivom poput mišića, kostiju i organa. Ovo mjerenje može pomoći u procjeni vašeg zdravlja jer su viši postoci tjelesne masti povezani s kroničnim bolestima. Postoje različiti načini mjerenja postotka tjelesne masti, od jednostavnih i pristupačnih do složenih i skupih. Postotak tjelesne masti […]

The post Kako izračunati postotak tjelesne masti? Ovo su metode first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/kako-izracunati-postotak-tjelesne-masti-ovo-su-metode/feed 0