https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 17 Jan 2025 13:19:08 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/postblagdanska-depresija-14-nacina-kako-je-pobijediti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/postblagdanska-depresija-14-nacina-kako-je-pobijediti#respond Fri, 17 Jan 2025 13:19:08 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=292903 Blagdani su završili, što nekima može donijeti osjećaj olakšanja. Međutim, za druge povratak na posao, u školu ili svakodnevnu rutinu može djelovati obeshrabrujuće, osobito tijekom tamnijih zimskih dana. Tijekom zime, kada su dani kraći i hladniji, unutarnji tjelesni sat može se poremetiti zbog nedostatka sunčeve svjetlosti. To može utjecati na mentalno zdravlje, uzrokujući sezonsku depresiju […]

The post Postblagdanska depresija: 14 načina kako je pobijediti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/postblagdanska-depresija-14-nacina-kako-je-pobijediti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/depresija-za-vrijeme-i-poslije-blagdana-kako-je-prezivjeti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/depresija-za-vrijeme-i-poslije-blagdana-kako-je-prezivjeti#respond Tue, 17 Dec 2024 08:07:22 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=106943 Blagdansko vrijeme za većinu ljudi predstavlja opušteno i zabavno doba godine ispunjeno proslavama i druženjima s obitelji i prijateljima. No, za neke je ljude u pitanju vrijeme ispunjeno tugom, samorefleksijom, usamljenošću i tjeskobom. U pitanju su predblagdanska i postblagdanska depresija. Za vrijeme praznika povećava se broj aktivnosti, zadataka i društvenih događaja na kojima sudjeluje većina […]

The post Predblagdanska i postblagdanska depresija: Što učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/depresija-za-vrijeme-i-poslije-blagdana-kako-je-prezivjeti/feed 0